Keep健身软件iOS版

admin · 发表于 2025-4-2 08:20:11

软件大小：508.00M
软件语言：简体中文
软件授权：共享软件
软件类型：苹果应用 / 健康医疗
软件平台：IOS
更新时间：2022-05-24 13:47
软件厂商：北京卡路里科技有限公司
星级评分：
软件官网：https://www.gotokeep.com

                                    软件标签:
                                             健身app
                                             keep



keep app ios版为你提供了一个随时随地都可以健身的工具。无论你是在哪里健身，都可以给你一个不错的教程。软件中的除了健身之外，还有各种户外活动可以约起，让你也可以与志同道合的人一起监督自己的健身进程，成就完美的自己！
keep苹果版简介：
在「keep」，和2亿运动爱好者共同开启健康生活！跟随你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。
热门课程：
1、3分钟天鹅颈练习

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

2、腹肌撕裂者

3、办公室肩颈放松

5、李现hiit燃脂挑战

6、人鱼线雕刻

7、瘦腿训练

8、tabata4分钟燃脂

9、瑜伽·柔韧

10、泡沫轴全身按摩

4、俯卧撑入门

软件特点：
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，keep提供更加完善和专业的跑步指导。

1、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep，健身不再是孤独的坚持。
软件优势：
2、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

3、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练
更新内容：
v6.125.2版本：

1、新增ios14桌面插件

2、优化了举报功能

3、优化了晒单功能，更方便地看大家如何搭配吃、穿、用、练

4、修复已知问题

5、课程合集支持分享了

Android版







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